投稿者: ハイジ

日付　2025.2.8（土）

メンバー　N村さん（L）、Nさん、Fさん、Iさん、H（記録）

行程　9:40駐車場到着ー10:00ゲレンデ到着ー15:00撤収

今回は、アイスクライミング練習ということで群馬県の霧積へ。

ゲレンデで練習ということなので初心者のHも安心です。

JPCZの影響で日本海側は大雪。その影響で行きは渋川～はチェーン規制でした。帰りはなんと通行止め。国道も通行止めだとか…私たちはその手前だったので影響はありませんでしたが、心配です。いつもなら見える赤城山が全く見えない暗いあやしい雲。

駐車場には車が５、６台。今日は人が多いかな。アプローチは５分？！で全く歩かずにゲレンデに到着。

毎年右側のところも登れるようですが、今回は雨も少なかったのであまり発達してないよう。残念・・・

こちらは傾斜も急で混雑していたので、もう少し右にある緩やかな場所で練習開始。

①トップロープ（アックスの振り方・アイゼンの使い方）②アイススクリューセットと回収③Vスレッドの設置方法④懸垂下降　を行いました。

今日は、雪山の装備チェックと寒さに順応するため～と言っていましたが、さすがFさん。最近登れていなかったのが嘘のようです。

先月の八ヶ岳ゲレンデで全く登れなかったH。今回は、ベテランの先輩方のご指導の下、少し登り方を覚えました。１本目はビビりまくりのH。アイゼンの刃を全く使えてない自信がありました（笑）

怖くて膝を氷につけてしまう＝アイゼンの刃が立たなくて滑べる→怖い

頭の中では分かっていても体重をかかとにかけることができないHを見て、Nさんがアイゼンを貸してくださいました。

縦爪だと氷に刺さる感覚が分かり、登れる～～！！その感覚が分かると怖さより楽しさが湧き出てきました！アックスもNさんの研いだものを使うと軽い振りでしっかりと刺さりました。自分の道具を自分の使いやすいように手入れをして使うことも大事だなと実感。アックスの研ぎ方（Nさんの秘密の研ぎ方）を教わりました。来年に向けてアイゼンとアックスを調達したいと思います♪

アイススクリューセット

バランスを保ちながら片手でセット。ポイントは胸～腰の位置でやること。腕が伸びきった状態では全く氷に刺さりませんでした。Iさんは利き手と逆でもできるように練習しており、さすがです！！

長さも色々とあり、氷が薄いとき厚いとき、表面が溶けているとき等その状況に合わせたスクリューを使うことや中に氷が入っていると刺さらないなど実際にやってみないとわからないことがたくさんありました。

Vスレッドの設置方法

正三角形をつくるように氷の中に穴を作りますが・・・N村さんはさらっとやっていましたが、穴が合わさらなかったりするので難しそうです。使う捨て縄の太さによっても通りやすさが違ったり、長さが足りなかったら等応用も教えていただきました。

最後は、懸垂下降。

氷の懸垂は緊張感があります。グローブをつけて懸垂セットは一緒にグローブが巻き込まれたりするのでやりずらい。太いローブだとなおさら。一本ずつ練習をして、冷えた体を温泉で解凍して帰宅。

ベテランの先輩方に色々と教えていただき、Iさんも新人のHもとても学びのある1日でした。ご教授ありがとうございました。

日程　2025.1.27（日）

メンバー　Tさん（L）、Nさん、Aさん、H（記録）

８：３０県営大丸駐車場ー１０：００取りつき場所確認ー１１：３０茶臼岳ー１２：４０～１３：４０マルチ練習ー１４：００県営駐車場

新月に近づいているのか薄くかけている月がとても大きく輝いていたAM４：３０集合。

東北道でも朝焼けがとても綺麗でこれは風もなく登れるのでは？！と期待を胸に那須へ向かう。

Nさんは６回朝日岳東南稜を試みて登れたのは３回らしい。登頂率は５０％。

以前は茶屋までも爆風で行けなかったそう。でも今日は行けそうなきがする～！

那須の街中はあまり雪が無さそう。これは岩が出ていそうだな…と話していると大丸駐車場に到着。

車は１０台ほど。

やはり外に出ると寒い。ん？風が出てきた？（気のせいと信じたい）

途中で装備をつけるのは寒そうなので、すべて登攀準備をしてから登山開始。

峰の茶屋から少し進むと那須岳の登山口。

そして神社を発見。鳥居はこのぐらい雪が積もっていた。

雪が無いかなと思っていたので、少し安心。

上部では風が強いので、雪は風で飛ばされることが多いよう。

確かに雪が舞っている・・・😨

強風の中でアイゼン装着も厳しいので早めに装着していると上から下山してくるパーティーが。どこまで行かれたのですか？と尋ねると、今日は風が強いので避難小屋まで行って下山してきたそう。「撤退」という言葉が頭をよぎる。

とりあえずTさんAさんH（新人）は取付までも行ったことがないので、取付のところまでは行き、風の様子をみて判断しようとなる。

朝日東南稜の入り口となる４番看板を発見！

堰堤が見えるでしょ？あの辺りを越えて～稜線沿いを～とNさんが説明。

ですが、辺りは真っ白です(笑)

もう少し近くまで行こうとなり、堰堤の近くまで下降。

風も強いし、今回は新人もいる為、安全第一ということで茶臼岳まで登って下山することに。

新人のHは耐風姿勢を実際にやっていないので、途中で教えていただきながら歩く。

避難小屋の前は強風。

とりあえずエイドと水分補給をし、荷物を小屋にデポして茶臼へ！

追い風だったからまだ耐えられたが、風が強い強い！！

会のFさんは強風で0.5秒浮いたことがあるらしいと話をしながら途中で耐風姿勢をとりながら（練習できてよかった）頂上へ。

サクッと写真を撮って下山。

ほんの一瞬だけ青空が見えた気がします（笑）

せっかく雪山に来たので、H（新人）はNさんからフラットフッティングの指導を受けながら下山。アイゼンの刃をすべて効かせながらあるく。意識して考えながら歩かないと歩けない。足の裏が見えないように歩こうとするとロボットのような歩き方になってしまう🤖

一対一で細かくご指導いただき感謝です。

　下山したところで、今日はバリエーションを登る予定だったということでシステムの確認。簡易ハーネス、支点やシステム、ロープワークの訓練＆指導をしていただきました。

寒い中、１時間も時間をとっていただきありがとうございました。

そして体が冷えたので温泉へ。

Nさんが前に行ったという幻の温泉（中はボロボロだけれどお湯が良い）へ。

温泉に行く廊下はこんな感じ・・・

今日の核心でした(笑)

朝日岳はまた晴れた日にリベンジ！！

今年また挑戦します。

日時：2024.10.5~6

メンバー：Fさん、Tさん、Uさん、Yさん、H

浦和渓稜山岳会の女子会を開催！

以前からどこにみんなで行こうかと話し合い、第二の谷川と言われていた鳥甲山に決定。

（これでとりかぶとやまと読むのかと気になっていました）

Fさんは何度も山行計画をしていたのですが、計画倒れだったそう。

秋雨前線の影響で天気が不安定でしたが、決行できてよかったです。

ムジナ平登山口8:40～万仏岩～白嵓ノ頭～カミソリ岩～鳥甲山12:30～赤嵓ノ頭～屋敷登山口15:30

ムジナ平登山口から屋敷登山口まではロードで約6キロ。歩けなくもないですが、か弱い女子なので今回は車2代で行き、車をデポしておきました。

登山口には車が1台のみ。

この天気で登ろうと思う人は少ないでしょう。

８時４０分ごろ登り始め。

すぐに急登！！傾斜45度以上？！

ゼーゼーハーハーと呼吸数が上がりながら登ります。しかも雨で地面は濡れ、道は落ち葉が一面に積もり、落ち葉の下に石があるのか木の根があるのかも分からない。とても歩きずらい…

ブナが綺麗でどんぐりもたくさん。

山から「秋、始まりますよ」と言われている気がしていました。

熊さんがでないか心配でしたが誰も熊鈴を出さない女子たち💦

休憩できる平らな場所も見つからず、ひたすら登る登る登る。

少し平らな場所がありそう？と思ったらまた急登。

アップダウンを繰り返しながら、万物岩あたりまで来ると尾根歩き。

天候が微妙でしたが、天気が良ければ周りには苗場山、佐武流山など山々が見えるはず。

ちょっとだけ苗場山が顔を出していました！

広そうに見える登山道ですが、土なので崩落しているような感じで少し足を滑らせたら危険かもしれません。雨が降らなくてよかったです。

カミソリ岩のところには今は使用できないはしごあり。

「あと少し、あと少し」とUさんの励ましの声をききながら進みますが、お腹がすいて力が出なかったのでここで一休み。

Fさんの枝豆とコーンとベーコンとチーズと栄養満点オムレツと絶品鳥ハムをいただいて、タンパク質を摂取。

デザートはTさんのりんごケーキ♡

みなさんの心遣いに感謝。

パワーをチャージして最後の登りを終えて頂上へ！

少し天気が回復し、後ろには紅葉してきた山々。

下には秋山郷の集落も見え、

下山後の温泉とお酒が楽しみになってきました！

屋敷登山口まではやはり急な道が続きます。湿ったところが多いので転倒に注意しながら・・・といっても滑るときは滑る。Yさんは登山靴のソールがすり減っていることもあり、つるつると滑っていました。私たちは５人パーティーで登っていたはずが、１０人ぐらいの声が。（Yさんの滑った時の声です笑）

周りはブナや笹に囲まれていたので、滑落の怖さは無かったのですが気が抜けない下山。

少し気が抜けるとつるっと滑ってしまいました。

修行の鳥甲山、温泉とお酒のために頑張りました！！

急登とアップダウンの激しい山で、

女子会の割に厳しめ？楽しい？山行でした！！

あれだけきつかったのに次の日に筋肉痛にならなかったのは、切明温泉効果でしょうか？

女子会計画、ありがとうございました。

日程：２０２４．７．７

場所：軍刀利沢

メンバー：Iさん（L）、Yさん、Uさん、H（記録）

１０：４５　矢沢林道落合橋前　～　１１：２０　入渓　～　１２：２０　１５ｍ大滝　～　焚火　～　１７：００　駐車場

前日の豪雨で大丈夫かな・・・？と少し心配していましたが、

朝起きたら暑い！暑すぎる！！

「梅雨」はどこへ行ってしまったのだろうか？と心配になるくらいの青い空。

今日は天気の心配はいらないドピーカン☼でした。

７月の会山行の目的は、

　　　１　基本的な沢登りの訓練

　　　２　幕営適地の選定

　　　３　幕営地の構築

　　　４　焚火の対応

　　　５　焚火を使った食事　の５つを柱として訓練を行いました。

９：００　駐車場到着

「１年前に来たときは、もう少し上まで車で上がれましたよね？土砂崩れが起きているからかな…？」などと話しながら舗装された道を歩くこと４０分。

ここは違うのでは？とGPSを確認すると違う谷に来ていることが発覚。

急いで駐車場に戻る。

３８度近くの気温でのハイキングで高度順応ならぬ暑熱順化。

１０：４５　駐車場到着　　　再びアプローチ。

１１：２０　入渓

火照った体に川の水が沁みます。

新会員のHはスタスタと進むIさん（L）の背中を追いましたが、体格差があるため自分に合う登り方を探しながら登ります。今回が沢登り２回目。ロープワークはIさん、Uさん、Nさんにおんぶにだっこでしたが、前回よりもスムーズに登れるようになった気がします。

ロープの長さを確認しながら滝を上ります。

前を進むパーティーの人数が多かったため、ここで焚火訓練開始。

乾いた木を集め（折れればOK）、川の流れに沿って木を並べ（空気の流れをつくる）、上に落ち葉をのせる（燃えやすい）

あっという間に火がつきました！！

こんな暑い中、焚火の煙があがっていたら山火事と間違われるのでは？！と心配しながらも焚火訓練開始。

集めた薪はすべて燃やしきる！ということなのでここで焚火をつかった食事と休憩をはさみました。

この炎の違和感・・・

最後は水をかけ、石を上にのせて終了。

最後の滝を登り、下山開始。

軍荼利神社までが急こう配＆滑りやすく、暑さで疲れがピークに。

自分のいる位置を確認する、どっち方面に向かっているのかなど随時確認する大切さを実感しました。踏み痕を頼りにすることもありますが、これは通れる道なのか？と少しでも疑問に思ったときは前に進むだけでなく、一度立ち止まることも大切。

リーダーだけに頼るのではなく、一人でも道を選択できるように経験を積んでいきたいと思います。

日程　２０２４．６．９（日）

メンバー　Iさん、Fさん、Hさん

今回の会山行は、新メンバー（私）が初沢登りということで、ゆっくりと沢を楽しめる場所を選んでいただきました。

尾瀬には燧ケ岳や至仏山を登りに来たことはありましたが、沢登りができるとは・・・どんな一日になるのか楽しみにスタート！

8:00　駐車場出発　　　

8:40　一ノ瀬休憩所　到着

ここで着替え。とても広くゆっくりと準備ができました。

小淵沢グループと無線がつながるか確認をしてスタート！

9:00　　　三平橋を越えてセンノ沢入渓

12:00　　分岐　藪の中へGO　

12:30　　　センノ田代

13:30　　　皿伏山

14:10　　　大清水平

尾瀬沼までの一般道に倒木あり！

14:30　　　尾瀬沼

15:10　　　三平峠

15:50　　　三平橋

16:35　　　駐車場　　

前回の山話会などで学んだロープワークを活用できるか、実際に登るときの流れなどを学びました。

・地図読み、ルート選択の方法
・基本ロープワークの確認
・ルートが決まった時の基本的な流れの確認（声掛けの仕方、役割）　　　　等

歩いているときに沢登りの種類なども教えていただき、いろんな沢登をしてみたいなと今後の楽しみも広がっていきました。

藪こぎは・・・大変でした。足元はぬかっていて、石で滑ったり、根っこで躓きそうになったり、草木でリーダーの姿が見えなくなったり。基本的なことですが、姿が見えなくなったときに笛で合図を出すことなど初心者の私はすべてが学びに繋がりました。

頑張ったあとには、水芭蕉を見ることができました。品種が違うのか？！と疑うような巨大な水芭蕉もあり、水が豊富でのびのびと育っているのだろうなと感じます。

今回は、沢登りどういうものなのか、一からすべて教えていただきました。もっと知識や技術を身につけて山と自分と向き合っていきたいと思います。メンバーのみなさん、ありがとうございました！！